Laufkurs „GesundLaufen“ in Overath

Im Rahmen des  8. Vilkerather Viertelmarathons bietet die Wallenborn Sporthopädie GmbH gemeinsam mit dem Lauftreff des SC Vilkerath einen Laufkurs an.

Sie wollen Ihre Fitness verbessern, beschwerdefrei laufen, schneller werden oder einfach von Anfang an alles richtig machen?

 

Mit dem MARQUARDT RUNNING®-Konzept ist das möglich!

 

 

 

 

 

Zahlen, Daten, Fakten:

  • Montags, vom 16. April – 11. Juni 2018, von 18:45 – 20:00 Uhr, Gut Eichthal, Overath (Cyriax)
  • Gesundheitsorientiertes Lauftraining für Läufer und (Wieder-)Einsteiger in den Laufsport
  • Professionelle Betreuung durch Dipl.-Sportwissenschaftler
  • Leistungshomogene Gruppen
  • Lauftechnikschulung inklusive individueller Videoanalyse
  • Kraft-, Koordination- und Beweglichkeitstraining für Läufer
  • Laufschuh- und Fuß-Check-Up
  • Freistart für den 8. Vilkerather Viertelmarathon

 

  • Kursdauer: 8 Einheiten (Pfingstmontag entfällt)
  • Teilnehmerzahl: maximal 15 Läufer
  • Kursgebühr: 99 € (Zertifizierter Präventionskurs: Erstattung von bis zu 80% der Kursgebühren durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich)

 

Eine verbindliche und schriftliche Anmeldung zum Kurs ist notwendig.

Für weitere Informationen stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung!

 

Ein Infoabend zum Kurs findet am Montag, den 19. März 2018 um 18:45 Uhr im Sportheim des SC Vilkerath statt.