Angebote für Unternehmen

Sie führen ein Unternehmen und möchten Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu mehr Bewegung und einem gesünderen Lebensstil motivieren? Sie leiten den Mitarbeiterlauftreff oder möchten sich und Ihre Kolleginnen und Kollegen auf einen (Firmen-)Lauf vorbereiten? Wir stellen unsere Erfahrungen in den Dienst Ihres Unternehmens und bieten Ihnen sowie Ihre Kolleginnen und Kollegen eine professionelle Betreuung und ein umfangreiches Leistungsspektrum. wir verhelfen Ihnen zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf und beim Sport.

Durch die Kombination einzelner Bausteine garantieren wir Lösungen, die genau auf die individuellen Bedürfnisse ihres Unternehmens zugeschnitten sind.

Fuß- und (Lauf-) Schuh Check-Up

Interessant für alle sportlich aktiven Mitarbeiter, bei erhöhter Belastung durch stehende Tätigkeiten und bei Fuß -und Rückenbeschwerden.  Wir schenken Ihren Füßen unsere ganze Aufmerksamkeit! Nach einer ausführlichen Anamnese beraten wir Sie umfassend über Therapie- und Versorgungsmöglichkeiten.

Der Fuß- und (Lauf-)Schuh Check-up umfasst:

  • (Sport-)Anamnese
  • Statische Fußdruckmessung
  • Funktions- und Stabilitätsanalyse (Fußstatus, statische/dynamische Beinachse)
  • (Lauf-)Schuh- und Einlagenkontrolle

Daraus resultieren:

  • Therapie- und Trainingsempfehlungen
  • Lauf- und Walkingschuhempfehlung bzw. Einlagenberatung
  • Schriftliche Auswertung
  • Ort: vor Ort im Unternehmen durchführbar
  • Dauer: ca. 10-15 min./TN

Vorträge und Schnuppertraining

Egal ob (Nordic-)Walking oder Laufen: Die Kombination aus Theorie und Praxis motiviert und schafft optimale Voraussetzungen für einen Einstieg in ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining. Wir versorgen die Teilnehmer mit allen wichtigen Informationen, die für einen optimalen Einstieg und langfristigen Erfolg nötig sind.

Mögliche Vortragsthemen:

  • So gelingt der Einstieg
  • Ausrüstung
  • Technik
  • Funktionelles Dehnen und Kräftigen
  • etc.

Mögliche Inhalte des Schnuppertrainings:

  • Die optimale Trainingsgestaltung
  • Der richtige Trainingsbereich
  • Vermittlung der optimalen (Nordic-)Walking und Lauftechnik
  • Teilnehmerzahl Vortrag: unbegrenzt
  • Teilnehmerzahl: Schnuppertraining max. 15-20
  • Dauer: n. Absprache
  • Ort: In der Nähe des Unternehmens oder nach Vereinbarung

(Firmen-)Laufvorbereitung

Unter diesem Motto bietet die Wallenborn Sporthopädie GmbH eine professionelle Firmenlaufvorbereitung an.

Die Diplom-Sportwissenschaftler und Lauftrainer der Wallenborn Sporthopädie GmbH…

  • Fuß- und Laufschuh Check-Up als Grundstein für ein beschwerdefreies Lauftraining: Analyse der Fuß –und Beinachsenstatik. Daraus resultieren Laufschuhempfehlungen und ggf. eine Einlagenberatung.
  • Vortrag zum Thema „Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining“: Belastungsdosierung, Trainingsgestaltung, Lauftechnik etc.
  • Auf der Grundlage eines individuellen Fragebogens werden die Ausgangssituation und die Ziele der TN erfasst. Daraus ergeben sich leistungshomogene Laufgruppen
  • Professionell betreuter Lauftreff: Herzfrequenzgesteuertes Lauftraining in leistungshomogenen Kleingruppen. Vermittlung der optimalen Lauftechnik (auch mittels Videoanalyse). Verbesserung der allgemeinen Athletik durch Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen.
  • Die Teilnehmer erhalten individuelle, Ihrem Leistungsvermögen entsprechende Trainingspläne über unsere Online-Trainingsplattform.
  • Die Trainingspläne umfassen neben dem Ausdauertraining auch ausführliche Informationen zu Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen in Wort, Bild und als Video.
  • Die Teilnehmer können ihr Training auf unserer Online-Trainingsplattform protokollieren und erhalten regelmäßig ein Feedback zu ihrem Training.
  • Die TN haben die Möglichkeit, permanent mit ihrem Trainer über die Trainingsplattform in Kontakt zu treten. Wir beantworten gerne alle Fragen „Rund um den Laufsport“ und geben regelmäßig wertvolle Tipps über Trainingsplattform an die Teilnehmer weiter.
  • Kursleiter: Diplom-Sportwissenschaftler und Lauftrainer der Wallenborn Sporthopädie GmbH
  • 8-12 Einheiten, ca. 60 Minuten
  • Vor Ort, in der Nähe Ihres Unternehmens