Im Bereich der Leistungsdiagnostik haben Sie die Wahl zwischen einer Grundumsatzmessung, einer Spiroergometrie und Laktatdiagnostik sowie dem Marathon Check-Up: Die Kombination aus Leistungsdiagnostik und 5D-Bewegungsanalyse lässt keine Frage mehr offen. Welche Analyse passt am besten zu Ihnen? Einen schnellen Überblick erhalten Sie mit Hilfe der folgenden Tabelle.
| Grundumsatz- messung |
Laktatdiagnostik | Spiroergometrie & Laktat | Marathon Check-Up | |
| Eingangsgespräch | • | • | • | • |
| (Sport)-Anamnese | • | • | • | • |
| Analyse der Körperzusammensetzung mittels Diagnosewaage | • | • | • | • |
| Funktionsanalyse: Muskelstatus/Beweglichkeit | • | |||
| Statische/dynamische Fußdruckmessung | • | |||
| Digitaler Fußscan | • | |||
| Analyse der Körperstatik | • | |||
| 5D-Bewegungsanalyse | • | |||
| Laufschuh- und Einlagenberatung | • | |||
| Grundumsatzmessung | • | |||
| Stufentest | • | • | • | |
| Laktatmessung/Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle | • | • | • | |
| Spiroergometrie/Atemgasanalyse Bestimmung Vo2max., Ventilatorische Schwelle 1 & 2, Messung des Energiestoffwechsels |
• | • | ||
| Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche (min/km, Watt, HF) | • | • | • | |
| Ausführliche Interpretation der Ergebnisse | • | • | • | • |
| Beratungsgespräch | • | • | • | • |
| Individuelle Therapie- und Trainingsempfehlungen | • | • | • | • |
| Individuelle Trainingsplanung incl. Exemplarischem Wochentrainingsplan | • | • | • | |
| Schriftliche Auswertung | • | • | • | • |
| Dauer (min.) | 90 | 120 | 120 | 180 |
| Kosten | 89 € | 149 € | 199 € | 319 € |