1. FC Köln – Diagnostik zum Saisonauftakt

Trainingsauftakt am Geißbockheim. Am letzten Juni-Wochenende stand für die Lizenzspieler des 1. FC Köln eine umfangreiche Leistungs- und Funktionsdiagnostik mit den Athletiktrainer der Geißböcke und den Sportwissenschaftler:innen der Wallenborn Sporthopädie GmbH auf dem Programm. Nach einer anfänglichen mit Spiroergometrie, zur Bestimmung der kardiovaskulären Fitness und der Ausdauerleistungsfähigkeit, mussten die Spieler in Zweier-Teams Kraft- Koordinations- und Beweglichkeitstests absolvieren.

Die erhobenen Daten bilden die Grundlage für die Trainingsgestaltung in der Vorbereitung, um die Spieler optimal auf den intensiven Fußball vorzubereiten, den Neu-Trainer Gerhard Struber in der kommenden Saisonn spielen lassen möchte.