Alle Laufinteressierte, ob Anfänger oder ambitioniert, laden der SC Vilkerath und die Wallenborn Sporthopädie am 8. Mai um 19:00h zu einem Infoabend rund um das Thema „Effektives und gesundes Lauftraining“ in das Sportheim „Zur Kaule“ in Vilkerath ein.
Begleitet wird der Vortrag von einem kostenlosen Laufschuh- und Einlagen Check-Up inklusive Fußdruckmessung.
Warum ist mein Puls so hoch? Trainiere ich im Fettstoffwechsel? Warum schmerzt das Knie? Warum kommt der Rücken mit der Belastung nicht klar? Oder ist die Frage nach den „richtigen“ Schuhen noch unbeantwortet? Fragen, auf die Sie eine professionelle Antwort bekommen sollten! Laufen macht Spaß, kann aber bei falschem Equipment oder Überforderung schnell zum Frust führen. Das muss nicht sein. Am 08. Mai zeigen wir Ihnen, wie Sie ihre persönlichen Ziele effizient und gesund erreichen können.
Für alle weiteren Fragenund Informationen steht Ihnen die Homepage www.viertelmarathon.de zur Verfügung. Für die Fußdruckmessung bitte unter info@viertelmarathon.de anmelden. Wir freuen uns auf Sie!