Am Sonntag den 29.04.18. startet  zum 34. Mal der Traditionslauf in der Südstadt. 3 schnelle Runden durch das Severinsviertel und den Rheinauhafen erwartet die Läufer auf der 10 km-Strecke.

Seit 2016 rundet ein 5 km-Lauf das Programm ab. Für alle Läufer gibt es ein Veranstaltungs-Shirt und im Anschluss an den Lauf eine Erbsensuppe und leckeres Reissdorf Kölsch. Dazu gibt es ein umfangreiches Rahmenprogramm für Teilnehmer, Angehörige und Zuschauer.

Alle Informationen und die Möglichkeit zur Onlineanmeldung auf www.dauerlauf.de.

Optimal ausgerüstet für den Start beim Severinslauf? Wir unterstützen Sie mit unserer Läufer-Sprechstunde im Dauerlauf – Der Lauffachberatung in der Südstadt.

Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung und der Expertise der DAUERLAUF-Experten in der Betreuung von Leistungs- und Breitensportlern, wenn es um Ihre Füße, Ihre Lauftechnik oder um Fragen zur Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung geht! Wir finden den passenden Laufschuh und fertigen Ihnen auf Wunsch eine individuelle orthopädische Sporteinlage.

 

Der 1. FC Köln und die Wallenborn Sporthopädie GmbH verbindet eine mehr als zehnjährige Partnerschaft in den Bereichen Orthopädieschuhtechnik, Diagnostik und Training. Für dieses langjährige Vertrauen möchten wir uns bedanken und gewähren im März und April allen FC-Mitgliedern 20 € Rabatt auf unsere 5D-Bewegungsanalyse!

Gut vorbereitet in die Laufsaison starten! Unsere neuartige 5D-Bewegungsanalyse erfasst Ihre gesamte Laufperformance:

  • Die Lauftechnik
  • Die Laufökonomie
  • Hüft-, Beinachsen-, Knie- und Fußstellung in der Dynamik
  • Den Einfluss von Laufschuhe und orthopädischen Einlagen auf den Bewegungsablauf und die Gelenkbelastung
  • und vieles mehr…

Die 5D-Analyse gibt u. a. Antworten auf folgende Fragen:

  • Wie gut ist meine Lauftechnik?
  • Wie optimiere ich meine Lauftechnik um neue Bestzeiten zu erzielen?
  • Wie optimiere ich meine Lauftechnik um gelenkschonender zu laufen?
  • Wie ökonomisch ist mein Laufstil?
  • Passen meine Laufschuhe zu mir?

 

 

 

 

 

 

 

Wir helfen Ihnen schneller, leichter und schmerzfrei zu laufen!

 

 

 

 

Zur Einstimmung auf das Frühjahr bieten wir Ihnen eine ganz besondere Aktion: Wer bis zum 28.02.18 mit seinem Lebens- oder Trainingspartner, Freund oder Bekannten zur Leistungsdiagnostik in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum vorbeischaut, der kommt in den Genuss unserer „Triathlon-Paket“-Preise.

Vereinbaren Sie einen gemeinsamen Termin und Sie erhalten die Laktatdiagnostik zum Paketpreis von 219 € (statt 258 €) und die Spiroergometrie & Laktatdiagnostik zum Paketpreis von 279 € (statt 338 €).

Egal ob Gesundheitssportler oder ambitionierter Hobbysportler, wir werfen einen differenzierten Blick auf Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit und erstellen auf Grundlage der Ergebnisse individuelle Trainingsempfehlungen für den (Wieder-)Einstieg in ein regelmäßiges Ausdauertraining, eine gezielte Leistungssteigerung oder einen geplanten Wettkampf.

Sind Sie fit für das neue Trainingsjahr?

Jetzt Termin vereinbaren!

Weitere Informationen und Terminvereinbarung!

 

 

 

 

Ab jetzt sind wir jeden Donnerstag ab 17.30 Uhr im Dauerlauf, der Lauffachberatung im Severinsviertel, anzutreffen und stehen Ihnen für einen Fuß Check-Up inklusive Laufschuh- und Einlagenberatung zur Verfügung! Eine fachmännische Beratung für Läufer mit Fuß- und Laufproblemen ergänzt seit Jahren das Serviceangebot von Georg Herkenrath und seinem DAUERLAUF-Team.

Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung der Wallenborn Sporthopädie GmbH und der DAUERLAUF-Experten in der Betreuung von Leistungs- und Breitensportlern, wenn es um Schmerzen beim Laufen oder um Fuß- und Beinachsenfehlstellungen geht! Wir finden den passenden Laufschuh und fertigen Ihnen auf Wunsch eine individuelle orthopädische Sporteinlage.

Darüber hinaus beantwortet Ihnen unser Dipl.-Sportwissenschaftler Marc Humpert  als zertifizierter Bewegungsanalytiker, Leistungsdiagnostiker und Marquardt Running®-Techniktrainer alle Fragen rund um die Themen: Bewegungsanalyse, Lauftechnik, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung!

 

Informationen und Termine unter:

Dauerlauf
Severinsstr. 181
Telefon: +49 (0)221-327606
dauerlauf@dauerlauf.de

 

Der 1. FC Köln ist in die Rückrundenvorbereitung gestartet. Für die erste Einheit im neuen Jahr stand FC-Cheftrainer Stefan Ruthenbeck das Team der Wallenborn Sporthopädie GmbH zur Seite. Unter der Aufsicht von Dipl.-Sportwissenschaftler Marc Humpert wurde auf der Ostkampfbahn am RheinEnergieStadion ein Feldstufentest absolviert. Nach sechs Durchgängen mit ansteigender Geschwindigkeit wurden die Blutlaktatwerte der Spieler gemessen. „Es geht um Parameter, die wir benötigen, um die Spieler in der kurzen Vorbereitungszeit entsprechend zu belasten. Wir haben viele Spieler, die nach Verletzungen zurückkommen. Da ist wichtig zu wissen, wie der Fitnesszustand aussieht“ so Stefan Ruthenbeck auf der FC-Homepage.

Wir wünschen dem 1. FC Köln viel Erfolg für die Rückrunde und glauben fest an das Wunder.

Ausdauerleistungsdiagnostik mit den Lizenzspielern des 1. FC Köln zum Start der Rückrundenvorbereitung

Posted by Wallenborn Sporthopädie und Leistungsdiagnostik on Mittwoch, 3. Januar 2018

 

 

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Vielleicht ist ein GUTSCHEIN von der Wallenborn Sporthopädie GmbH dann das perfekte Geschenk. Mit einem Gutschein für

liegen Sie bei sportlichen und gesundheitsorientierten Mitmenschen immer richtig.

Darüber hinaus führen wir Wertgutscheine über einen von Ihnen festgelegten Betrag.

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Die Wallenborn Sporthopädie GmbH präsentiert sich seit dieser Woche mit einem neuen Flyer. Auf einen Blick erhalten Sie alle wichtigen Informationen über unsere Angebot in den Bereichen „Sporthopädie„, „Leistungsdiagnostik“ sowie „individuelle Trainingsplanung und Online Coaching„.

In den letzten Monaten haben wir einige Neuerungen in unser Leistungsangebot integriert, um unseren Kunden weiterhin die bestmögliche Versorgung bieten zu können.

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Seit über 10 Jahren betreuen wir die Lizenz- und Nachwuchsspieler des 1. FC Köln. In dieser Woche konnten wir Frederik Sörensen und U21-Spieler Marius Laux in unserem Hause begrüßen. Frederik kam direkt aus der MediaPark Klinik, um sich mit orthopädischen Einlagen versorgen zu lassen. Marius unterzog sich nach mehrwöchiger Verletzungspause einer Leistungsdiagnostik auf dem Laufband, um schnell wieder zu alter Form zurückzufinden.

Wie wünschen beiden Spielern für die anstehenden Aufgaben alles Gute.