Der Klassenerhalt mit dem Sieg gegen Bayer Leverkusen ist der Lohn für eine lange und intensive Bundesligasaison. Eine Voraussetzung für diesen Erfolg ist die hervorragende Ausdauerleistungsfähigkeit der FC-Spieler. Kein Bundesliga-Team ist nach 32 Spieltagen, mit durchschnittlich 119 Kilometern pro Spiel und insgesamt über 3800 km, mehr gelaufen als die Mannschaft des 1. FC Köln.

Der Grundstein für diese läuferische Leistung wird bereits in der Sommerpause gelegt. Mit individuellen Trainingsplänen schaffen die Athletiktrainer die Basis für eine lange und intensive Spielzeit. Zu diesem Zweck absolvierten die Spieler, nach dem Spiel gegen Hertha BSC Berlin, unter der Anleitung von Marc Humpert, Sportwissenschaftler der Wallenborn Sporthopädie GmbH eine Spiroergometrie zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.

Phänomenaler Auftakt in den Laufsommer: Gaffel Kölsch , ASICS und die Wallenborn Sporthopädie GmbH konnten jede Menge Gaffel Lauffreunde zum Schuhe testen, zur Einlagenberatung und zum obligatorischen Lauf am Rhein begrüßen. Für den nötigen Flüssigkeitsausgleich sorgte der Gaffel Eiswagen…
Die Gaffel Lauffreunde drehen seit April 2019 ihre Runden. In der Spitze treffen sich über 350 Läufer*innen alle 14 Tage vorm HDI in Köln-Deutz und laufen in leistungshomogenen Gruppen am Rhein entlang. Der Lohn der Mühen: Am Ende des Laufs spendiert die Gaffel Brauerei eine Gaffels Fassbrause, ein leckeres Wiess oder ein frisches Gaffel Kölsch.
Interessiert Teil der der Gaffel-Lauffreunde-Community werden? Nächster Termin: 25.05.23!

Terminvereinbarung geht ab jetzt noch einfacher! Im Bereich „Diagnostik“ können Termine ab jetzt online gebucht werden. Nutzen Sie bei Interesse an einer 5D-Bewegungsanalyse, einer 3D-Körperstatikvermessung, einem Fuß Check-Up, einer Leistungsdiagnostik, einem Marathon Check-Up und einer Grundumsatzmessung einfach das Online-Formular unter: www.wallenborn.de/termin.

Ihr Wunschtermin ist nicht dabei? Für eine Terminvereinbarung sind wir auch weiterhin persönlich für Sie da! Unter 0221-9810360 finden wir eine individuelle Lösung.

Termine für orthopädische Maßschuhe und Diabetesversorgungen müssen weiterhin telefonisch oder über info@wallenborn.de vereinbart werden.

Nach über 5 Jahren Preisstabilität ändern sich zum 01.04.23 die Preise im Bereich „Diagnostik & Training“.

Neu im Bereich „Online-Coaching„: Interessante Rundum-Sorglos-Pakete mit einer Kombination aus Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung. Für alle Sportler*innen, die aus Ihrem Training das Optimum herausholen wollen!

Premium-Paket*3: 3 Monate Online-Coaching inklusive 1 x “Spiroergometrie & Laktat” für monatlich 125 €. 

Premium-Paket*6: 6 Monate Online-Coaching inklusive 2 x “Spiroergometrie & Laktat” für monatlich 105 €. 

Premium-Paket*12: 12 Monate Online-Coaching inklusive 3 x “Spiroergometrie & Laktat” für monatlich 85 €. 

Eine längerfristige Bindung passt nicht zum Trainingsjahr? Kein Problem! In der Basis-Variante ist weiterhin eine monatliche Kündigung möglich.

Für weitere Informationen stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung!

Weitere Informationen!

Am Sonntag, den 30.04.23, veranstaltet unser Kooperationspartner „Dauerlauf “ zum 38. Mal den Traditionslauf in der Südstadt. Drei schnelle Runden durch das Severinsviertel erwartet die Läufer*innen auf der 5- und 10 km-Strecke.

Die ersten 800 angemeldeten Läufer*innen erhalten ein Lauf-Shirt. Allen Teilnehmer*innen wird ein umfangreiches Rahmenprogramm geboten.

Alle Informationen und die Möglichkeit zur Onlineanmeldung auf www.dauerlauf.de.

Ihnen fehlt noch der richtige Laufschuh? Im Dauerlauf auf der Severinsstr. stehen Ihnen die DAUERLAUF-Experten für eine Beratung gerne zur Verfügung!

 

Sie wünschen sich ein hohes Maß an Tragekomfort in Verbindung mit einer rein veganen Einlage?

Mit dem Microfaser-Bezugsstoff onSteam® sind wir in der Lage, Ihnen eine rein vegane Variante unserer Premium-Einlage für den Alltag anzubieten. onSteam® ist zu 100 % atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. In Verbindung mit der thermoregulierenden Wirkung sorgt onSteam® jederzeit für einen trockenen Fuß. Gleichzeitig entspricht die onSteam®-Microfaser der Qualität  unserer bewährten Premium-Lederdecke.

Der onSteam®-Bezugsstoff in Lederoptik in den Farben schwarz und blau erweitert das bestehende Sortiment an orthopädischen Einlagen komplett ohne Tierprodukte, wie beispielsweise die Sport-Einlagen mit Alcantara-Decke (Premium/Basis) und die Basis-Variante unserer Alltags-Einlage mit Kunstlederdecke.

Die Wettkampfvorbereitung oder der Einstieg in ein regelmäßiges Lauftraining wurden immer wieder durch Beschwerden und Pausen unterbrochen? Weder Laufschuhumstellung noch orthopädische Einlage sorgten für eine Verbesserung der Situation?

Vielleicht wurde bisher ein ganz wichtiger Aspekt bei der Analyse und Therapie nicht berücksichtigt: Ursächlich für viele lauftypische Beschwerden sind Fehlstellungen, die erst in der Bewegung auftreten, eine ungenügende Lauftechnik, eine unzureichende Athletik oder muskuläre Dysbalancen. Aus diesem Grund ist eine Betrachtung des gesamten Bewegungsablaufs aus der frontalen und sagittalen Ebene in Verbindung mit Funktions- und Beweglichkeitstests für eine optimale Versorgung und Therapie unerlässlich.

Mit unserer 5D-Bewegungsanalyse gehen wir den Ursachen auf den Grund!

Wir helfen Ihnen schneller, leichter und schmerzfrei zu laufen!

 

Nach über 5 Jahren Preisstabilität sind wir aufgrund erheblicher Kostensteigerungen auf Seiten unserer Lieferanten und im Energiesektor zu einer Preisanpassung bei der Premiumvariante unserer orthopädischen Einlagen gezwungen. Ab dem 1. Januar 2023 betragen die Kosten für unsere Premiumversorgung, inklusive der gesetzlicher Zuzahlung, 60,- Euro pro Einlagenpaar. Mit dieser Preisanpassung von rund 10 % auf den Einlagengesamtpreis sind wir weiterhin in der Lage, Sie in der gewohnten Qualität bestmöglich zu versorgen.

Zum Ende einer kräftezehrenden Hinrunde mussten die Lizenzspieler des 1. FC Köln noch einmal alles geben. Zwischem dem letzten Punktspiel der Hinrunde und dem Abflug nach Austin wurde die Spieler von den Leistungsdiagnostikern der Wallenborn Sporthopädie GmbH auf ihre aktuelle Fitness getestet. Die Werte liefern dem Trainerteam wichtige Erkenntnisse für die Trainingssteuerung in der verlängerten Winterpause.