1. FC Köln: Laktattest zum Rückrundenauftakt

Zum Auftakt der Rückrundenvorbereitung stand für die Lizenzspieler des 1. FC Köln nach Functional Screening am Vormittag am Nachmittag ein Laktattest auf dem Programm. Unter der Anleitung von Dipl.-Sportwissenschaftler Marc Humpert drehten die FC-Profis bei  nasskaltem Wetter auf der Ostkampfbahn ihre Runden. Die Ergebnisse nutzt das Trainerteam um Cheftrainer Markus Anfang für die Belastungssteuerung im anstehenden Trainingslager auf Mallorca.

Wir wünschen der Mannschaft alles Gute für die Rückrunde!

 

 

 

 

Die #effzeh-Profis haben nach der Weihnachtspause das Training wieder aufgenommen. Los ging's mit Athletik- und Laktattests. Bald gibt's dann das Wiedersehen mit dem ⚽.

Gepostet von 1. FC Köln am Freitag, 4. Januar 2019