Eine gemeinsame Laufrunde vor dem Feierabend? Für rund 15 MitarbeiterInnen des Fraunhofer Institutszentrum Schloss Birlinghoven in St. Augustin endete in den letzten acht Wochen der Dienstag mit einer 75minütigen Laufkurs-Einheit! Zwei erfahrene Lauftrainer der Wallenborn Sporthopädie GmbH führten die Fraunhofer-MitarbeiterInnen in die Geheimnisse eines gesundheitsorientierten Lauftrainings ein. Leistungshomogene Gruppen, Lauftechnik-, Kraft- und Dehnungsübungen sowie eine gute Atmosphäre und eine regelmäßige Teilnahme führten dazu, dass alle TeilnehmerInnen ihre persönlichen Ziele erreichen konnten. Viele LäuferInnen konnten motiviert werden, auch in der anstehenden dunklen Jahreszeit weiterzulaufen. Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern, dass sie gesund und fit durch den Winter kommen.
Sollten auch Sie Interesse an einer professionellen Vorbereitung auf einen (Firmen-)Lauf oder einen regelmäßigen Laufkurs in Ihrem Unternehmen haben, können Sie sich jederzeit bei uns über die unterschiedlichen Programme informieren! Wir freuen uns auf Ihren Anruf!