Wenige Stunden bevor die neuen Kollegen ihr Auftaktspiel gegen die TSG Hoffenheim bestritten, war FC-Neuzugang Tolu Arokodare zur Spiroergometrie in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum. Wir wünschen dem Mittelstürmer, der für eine Saison von Valmiera FC aus der ersten lettischen Liga ausgeliehen wurde, alles Gute für die neue Bundesliga-Saison…
Posts By: Marc Humpert
„Willkommen zurück“ hieß es für Frederik Sörensen und Anthony Modeste im Rahmen ihrer Leistungsdiagnostik in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum. Seit Juni erlauben Kniebeschwerden bei Anthony Modeste nur ein Training mit reduzierter Belastung. Die Rückkehr in das Mannschaftstraining und das Absolvieren einer Spiroergometrie bis zur Ausbelastung sind deshalb bedeutende Fortschritte im Rehabilitationsprozess. Bei Frederik Sörensen gehörte…
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Drei Tage lang war unser Team am Geißbockheim tätig, um das Trainerteam des 1. FC Köln bei den Testungen zum Auftakt der Vorbereitung auf die Bundesliga-Saison 2020/21 zu unterstüzen. Dabei absolvierte jeder Lizenzspieler eine ca. zweistündige Testbatterie bestehend aus Athletik-, Beweglichkeits- und Präventionstests. Den Auftakt bildete eine kombinierte Spiroergometrie & Laktatdiagnostik auf dem Laufband. Die…
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Corona macht’s nötig und möglich. Volles Haus in unserem Diagnostik- und Trainingszentrum. Alle 29 Lizenzspieler des 1. FC Köln schauten zur Spiroergometrie vorbei. Die Vorgabe „Bis zur Ausbelastung“ war für alle Aufgabe und Ansporn zugleich. Nach mehr als drei Wochen Individualtraining in den eigenen vier Wänden dienen die Werte zur Belastungssteuerung des Kleingruppentraining in den…
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Zum Start der Rückrundenvorbereitung standen vor dem Abflug in das Trainingslager nach Benidorm verschiedene Fitnesstests auf dem Programm. Beim Feldstufentest am Nachmittag konnte das Trainerteam um Markus Gisdol bereits den ersten Neuzugang begrüßen. Mark Uth drehte mit seinen Mannschaftskollegen die ersten Runden für seinen neuen Verein. Für Diplom-Sportwissenschaftler Marc Humpert war der Rückkehrer kein Unbekannter….
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Im November waren die FC-Profis Florian Kainz und Christian Clemens zu Gast bei der Wallenborn Sporthopädie GmbH. Anhaltende Beschwerden an der Ferse verurteilten den Florian Kainz in der letzten Zeit zum Zuschauen. In Absprache mit den behandelnden Ärzten versorgte Geschäftsführer Christoph Wallenborn den österreichischen Nationalspieler mit unseren individuell gefertigten Premium-Sporteinlagen. Christian Clemens schaute im Zuge…
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Zu Beginn einer neuen Bundesliga-Saison werden die Jugend- und Lizenzspieler des 1. FC Köln von der Wallenborn Sporthopädie GmbH mit neuen orthopädischen Einlagen ausgestattet. In Absprache mit den Mannschaftsärzten und der physiotherapeutischen Abteilung des 1. FC Köln werden die Spieler mit individuellen Einlagen für ihre Lauf- und Fußballschuhe versorgt. Das Augenmerk unserer Orthopädieschuhtechniker liegt dabei…
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Der eigene Laufstil ist unverwechselbar aber gleichzeitig auch so charakteristisch, dass eine Zuordnung zu einem bestimmten Laufprofil möglich ist. Für das neueste Update der Motion Metrix-Software unserer 5D-Bewegungsanalyse wurden der Laufstil von über 1000 Läuferinnen und Läufern analysiert. Das Ergebnis waren sechs verschiedenen Laufprofile, die unterschiedliche Lauftechnikmerkmale besitzen. Ob Eco Sprinter, Constant Glider oder Easy…
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Zum Auftakt der Rückrundenvorbereitung stand für die Lizenzspieler des 1. FC Köln nach Functional Screening am Vormittag am Nachmittag ein Laktattest auf dem Programm. Unter der Anleitung von Dipl.-Sportwissenschaftler Marc Humpert drehten die FC-Profis bei nasskaltem Wetter auf der Ostkampfbahn ihre Runden. Die Ergebnisse nutzt das Trainerteam um Cheftrainer Markus Anfang für die Belastungssteuerung im…
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In den letzten Tagen gaben sich die FC-Spieler bei uns die Klinke in die Hand. Den Anfang machte Lasse Sobiech. Der langzeitverletzte Innenverteidiger wurde von uns mit orthopädischen Einlagen für die ersten Laufeinheiten versorgt. Im Anschluss schaute auch Rafael Czichos vorbei. Der Abwehrchef, der bereits während seiner Zeit in Kiel Einlagen getragen hat, wurde ebenfalls…
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